免疫過剰と小胞体ストレスの関係
病気とは、「患部の細胞を復元できないこと」である
骨が折れた場合、一般的には「骨が傷んだ」と解釈します。しかし、実際は骨を構成している細胞が傷んだということです。
また、胃潰瘍になった場合、「胃の壁が傷んだ」と思いますが、実際は胃の壁を構成している細胞が傷んだということです。
人の体は６０兆個の細胞から構成されているといわれています。ようするに、病気とは「病気になっている患部の細胞が傷み、その細胞を復元できていない状態」といえます。
体内の６０兆個の細胞のうち、毎日３０００億個が壊れ、新たに造りかえられています。また、１日に１００万個ほどの細胞がガン細胞になっていきます。
そのことから考えれば、人は病気やガンに侵され生存できないはずです。しかし実際は、多くの人が健康で生活しています。
なぜなら、人の体には傷ついた細胞を復元する能力が備わっているからです。
血液検査で見る、ＣＲＰ（炎症反応）とは何を指すのか
血液検査に「ＣＲＰ（炎症反応）」を調べる項目があります。このＣＲＰ（炎症反応）を測ることで、体の内で炎症がおこっているかどうかを知ることができます。
では、このＣＲＰ（炎症反応）とはどのような物質なのでしょうか？
CRPとは、C-リアクティブ・プロテインの略で、炎症により細胞の損傷が起こると、その細胞を治そうと血清中に増加するタンパク質（アミノ酸）のことです。
このように聞くと、このタンパク質が炎症を引き起こすようなイメージをもってしまいますが、本質は全く逆の働きをします。
ようするに、体で異常が起こったときに、患部に集まりその部分を修復してくれているのがタンパク質だということです。
その集まったタンパク質（ＣＲＰ）の量を血液検査で調べることにより、体内で起こっている炎症の重症度を調べることができます。
下記のような病気を患った際に、血液中のＣＲＰ（炎症反応）は高くなります
・ウイルス性感染症
・細菌性感染症
・悪性腫瘍
・心筋梗塞
・膠原病
大きく分類すると、上記した疾患でＣＲＰ（炎症反応）の値が増えることが多いです。
また、細胞組織の損傷や壊死を引き起こす外傷、熱傷などを負っている場合でもＣＲＰ（炎症反応）の値が上昇することがあります。
Ｂ級品タンパク質が生産される
体内の細胞を修復して正常な状態に戻しているのはタンパク質（ＣＲＰ）であり、その働きがないと細胞は修復はできないことは上述しました。
しかし、大きな問題が生じています。現代人は、ストレスなどが原因で免疫が過剰になっている人が急増しています。
免疫が過剰ということは、攻撃が過剰ということであり、過剰な攻撃が正常細胞にまで及んでしまい、正常細胞が傷つきます。
人の持っているシステムを駆使し、損傷した正常細胞を修復するためにタンパク質が動員されます。
しかし、たび重なる攻撃で、損傷した箇所を修復するタンパク質の生産回数が増えすぎ、タンパク質の「質」が低下してしまうという問題です。
つまり「タンパク質の質の低下＝Ｂ級品のタンパク質」が生産されてしまうということです。
「Ｂ級品のタンパク質」では、損傷箇所を遺伝子の設計図通りに修復できない、つまり、未完成な修復になるということです。
この「Ｂ級品のタンパク質」は、遺伝子からみれば「異物」と認定されてしまい、攻撃の対象になってしまい、当初とは違うメカニズムの炎症が起こってしまうのです。
その炎症箇所を、再度、タンパク質が治しに集まってくるのですが、材料が「Ｂ級品のタンパク質」のため、患部はまた、完全修復されません。
そのことで免疫は再度、「Ｂ級品のタンパク質で修復した患部」を敵とみなし攻撃しにきます。
何度も何度も、タンパク質を生産することで生産場所である「小胞体」は疲弊してしまいます。その状態を「小胞体ストレス」といいます。
「小胞体」の疲弊を軽減するには、免疫反応を正常化せねばなりません。
免疫過剰を正常にする方法
免疫力が低下することは、感染症などを発症してしまいます。しかし、免疫が過剰過ぎると敵を過剰に攻撃してしまい、その攻撃が正常細胞にまで及び、正常細胞まで損傷してしまいます。
つまり、免疫力は低すぎても過剰過ぎてもいけないということです。
ここで、現代人に多い免疫過剰を正常にする方法をお伝えします。
それは「皮膚（神経）刺激です。
先人は、乾布摩擦で喘息（ぜんそく）が治ると説きましたが、その意味は、皮膚という感覚器官と免疫細胞が関係しているからです。
ここで皮膚と免疫細胞の関係についてまとめます。
①皮膚（感覚器官）が過敏だと、何らかの刺激を「怖い」と感じ過ぎる
②「①」の情報が､過剰な免疫細胞に伝わる
③過剰な免疫細胞は、患部に白血球やリンパ球を大量に動員する
④過剰な免疫細胞の攻撃により正常細胞も傷ついてしまう
上記したように、皮膚（感覚器官）が過敏だと、免疫細胞の働きも過剰になるということです。
そのような状態を改善する方法があります。それは自宅でできる「自己指圧」です。
簡単な道具で自己指圧を実践することにより、過剰な皮膚感覚を「手なづける」ことができます。
運動療法や栄養療法など以外にも自己指圧を健康回復のメニューに取り入れて頂ければと思います。
自己指圧の重要性についてはここのページを参考にしてください。
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