ミトコンドリアを学ぶ②「ミトコンドリアの寿命と総数と死骸の対応」

■川本治療所　川本です

本院は西宮ですが、月に１度東京・駒込サロン（１４年目）　名古屋伏見サロン（１３年目）での施術も行っています

電話０７９８－３３－４５５７　お気軽にお問い合わせください

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■ミトコンドリアを一緒に学んでいきましょう！シリーズ

前回のミトコンドリアを学①「世界一長寿な方のミトコンドリアは？」の記事もお読みください
https://karada-naosu.com/blog/?p=5740

今回②は、ミトコンドリア自体の寿命はどれくらいなのでしょうか？そして、どれくらいのスパンで生まれかわるにでしょうか？　また、死んだミトコンドリアはどうなるのでしょう？

・寿命の長さ: 個々のミトコンドリアは数日〜数週間でその役割を終え、新しいものへとリサイクルされます。

・マイトファジー（質の管理）: 傷ついたり古くなったりしたミトコンドリアは、細胞内の掃除機能によって選択的に壊され、常に新鮮な状態が保たれます。

ミトコンドリアは、エネルギー産生を担う重要な細胞内小器官ですが、質の低下・損傷したミトコンドリアは、同時に有害な活性酸素を多く産出するため、損傷したミトコンドリアをそのままにしていると細胞に悪影響を及ぼします。

そのため、正常な細胞では損傷したミトコンドリアだけを選択的に除去するマイトファジーというシステムが働いています

・加齢による影響: 年齢を重ねるとこの掃除機能（マイトファジー）が低下し、古いミトコンドリアが細胞内に蓄積して活性酸素類による影響で細胞の機能不全を起こしやすくなります。

●脳内のゴミを流す「グリンパ系システム」とは？

脳内にはリンパ管が存在していません。それでは脳内に溜まったゴミはどのように捨てるのでしょうか？

その方法は、７時間の熟睡睡眠と、指圧法です　この記事を参考にしてください

●ミトコンドリアの総数　我々の身体にはどれくらいのミトコンドリアが生息しているのでしょうか？

ヒトの体全体の細胞数は約３７～３８兆個といわれています

ミトコンドリアは１つの細胞に平均３００〜４００個（一説にはもっと多い）が存在するため、体内のミトコンドリアの総数は約３７００兆〜数京個、、、、、京（けい）という単位、滅多におめにかかれませんね、、、、想像つかないですが、物凄い数のミトコンドリアが存在しているのですね

その京（けい）個のミトコンドリアの重さは、なんと、体重の約１割（５０キロの方なら５キロ）を占めるそうです

我々がはなぜ、動けているのか？　それはミトコンドリアがエネルギーを生産してくれるからです

このミトコンドリアが弱ると身体は不調になるのですね