免疫が高い、低いの話
川本治療所です。
前回ブログでアップしたセミナー風景
今日は良く耳にします。「免疫力」のお話し。
順天堂大学の竹田教授は免疫力が高い、低いは何を指しているのかを説明しています。
これは、「ＮＫ活性」という尺度で評価出来るそうです。
ＮＫ細胞の働きが測れるんですね（川本）
このリンパ球の一つであるＮＫ細胞が主役になるのが＝自然免疫
このＮＫ細胞は身体の中の「異物」を 「外敵」と見分け真っ先に攻撃をし掛けます。
未知の微生物やウイルスが相手でも「即座」に対応する能力があります。
此処で問題が生じます。相手に対し「どの程度正しく反応出来るかに個人差がある」と説明しています。
それを測る方法があるそうです。
ＮＫ細胞に特定のがん細胞を与え、４時間でそのうちに何％を殺す事が出来るか、を調べるそうです。（アップした写真参考）
例えば５個のがん細胞を、各個人のＮＫ細胞に与え、５個中何個のがん細胞を殺すかで数値化しています。
年齢では２０歳代がピークで、加齢と共に下がると説明されています。
注目は 同じ人でも、日によって「値」が上下する点だそうです。
最もマイナスの影響が大きのが「ストレス」を受けた場合と述べています。試験に落ちる、失恋るなどで、値が大きく変動。
人によっては２０％も低下するそうです。
食べ物では、高齢者１４２人で、牛乳とヨーグルトに分けて８～１２週摂取後にＮＫ活性を調査。
ヨーグルトを食べていたグループはＮＫ細胞が活性して、牛乳より効果があったそうです。
「運動」では、不思議な事に、ＮＫ活性を下げるらしいです。運動は一時的には「値」が上がるものの、
激しい運動では落ち込みが大きく、ＮＫ活性だけをみれば、激しい運動は身体にとってマイナスとなります。
確かに、トライアスロンの選手は癌になる確率が高いのもうなずけますね。（川本）
ただこの実験ではマウスでは、反応が起きずメカニズムはまだまだ未知のようです。
上記のような実験が始まった事はとても大きな進歩ですね。
ストレスで免疫が低下する。 ストレスに影響を受ける臓器これは 副腎です。したがって副腎を回復できれば、少々のストレスにも負けない、身体になるということえすね。無理やり副腎にこじつけた感がありますね（笑）
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