腸よりも、胃や膵臓や胆のうの働きが重要

 世間では腸が大切といわれている
テレビのCMではビフィズス菌や乳酸菌を増やすサプリメントが多く流れています。また、医師や健康指導者は、「腸には免疫の70%が宿っているので腸が体で一番大切である」と、唱えます。

 

しかし、私はその考えに疑問を持っています。

 

まず、人が生命維持をするのに必須なものは食事からとる栄養素と水、または呼吸から取りこむ酸素です。

 

例えば人が食事をしたとしても、胃が弱いと消化・分解ができません。また、胃で分解された物質が十二指腸に運ばれた際に、膵臓から分泌される膵液や胆のうから分泌される胆汁の質・量が低下すると食物を消化・分解できません。

 

そのような未消化な食物が腸に到達しても、腸は正常な働きができません。

 

一般的に下痢や便秘になって「ある病気」が発症した場合に、腸が原因で病気になったといいます。しかし、本来は腸に到達するまでに体に必要な状態にまで消化・分解されていないことが問題になります。

 

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