上質のコレステロールは細胞に運ばれる
コレステロールについては、色々な事がいわれていますが、私の考えを纏めます。
①コレステロールは体にとって不可欠な物質であり、コレステロールに「善」も「悪」もない
②コレステロールは量より質であり、質の悪いコレステロールは細胞が受け取らない
③細胞が受け取らないコレステロールは血中に余る
④余ったコレステロールの値を薬（リピトール）で下げてはいけない
⑤植物性ステロールの作用を利用して、小腸でのコレステロールの吸収を妨げてはいけない
⑥コレステロールの材料である卵や魚介類または、肉類を控えない
⑦
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